​esfahancoffee

        موکتل ها نوشیدنی های خنک و بدون الکل هستند که با طعم های مختلف و با آب گازدار یا سودا تهیه میشوند. موکتل بلو پینا نوعی موکتل هاوایی از ترکیب سیروپ آبی بلو کاراسائو که در فروشگاه ها موجود است و میوه آناناس و ترکیب مقداری آبمیوه نارگیل تهیه میشود که بسیار خوشمزه و گواراست..       مواد لازم :    آناناس دو حلقه    …

ادامه مطلب

        طالبی از آن دسته میوه های تابستانی بسیار آبدار و خوش عطر است که طرفداران بسیار دارد. طالبی مثل همه‌ی میوه‌ها و سبزیجات، فاقد چربی و کلسترول است و در عوض تا آنجا که دلتان بخواهد فیبر دارد.  به طور کلی میوه‌هایی که بیشتر بافت آنها را آب تشکیل می‌دهد ذاتا برای رقیق کردن خون – کاهش چربی و فشار خون مفید هستند و برای رفع گرمازدگی یا عطش مورد استفاده قرار می‌گیرند. طالبی …

ادامه مطلب

        این نوشیدنی غلیظ و خوشمزه یک صبحانه یا میان وعده بسیار مقوی و نشاط آور است که به دلیل مواد اولیه سرشار از خاصیت خود طبعی گرم دارد.   خرما نیز غنی از آنتی اکسیدان ها است که تانن ها مهمترین آنها می باشد. این تانن ها از آسیب سلولی جلوگیری و در برابر التهاب محافظت می کنند. در واقع، خوردن خرما با معده خالی کرم روده را …

ادامه مطلب

        اسموتی آناناس و موز یک نوشیدنی غلیظ و بسیار خوشمزه استوایی خوشمزه و مناسب روزهای گرم تابستان است که از نوشیدن آن لذت خواهید برد. این نوشیدنی سرد و مقوی خیلی سریع آماده می شود و برای تهیه آن می توانید از میوه یخ زده و ماست شیرین یخمکی و شیر استفاده کنید.   آناناس سرشار از منگنز، ماده معدنی است که از آسیب‌های سلولی جلوگیری می‌کند و باعث افزایش انرژی …

ادامه مطلب

        موهیتو را میتوان معروف ترین و محبوب ترین موکتل دانست که با ترکیب عطر بی نظیر نعناع و لیمو و آب گازدار ترکیبی لذیذ و گوارا پدید می آورد .   اما همانند رد موهیتو یا موهیتو قرمز ، بلو موهیتو یا موهیتو آبی نیز از زیر مجموعه های این موکتل خوشمزه است که به علت وجود سیروپ بلو کاراسائو در کنار خوشمزگی بسیار خوشرنگ و …

ادامه مطلب

        اسموتی ها نوشیدنی های تگری ، دلچسب و سرشار ویتامین و پروتئین هستند و تنوع فراوانی هم دارند و به همراهی انواع میوه ها و شیر و ماست شیرین درست میشوند .   اسموتی سیب و موز به علت همخوانی بسیار خوشمزه ای که این دو میوه دارند معمولا همه افراد میپسندد. شما میتوانید این اسموتی  خوشمزه را برای خود و کودکانی که تمایل به مصرف میوه …

ادامه مطلب

        گوجه سبز یا آلوچه از آن دسته از میوه های فصلی بسیار ترد و ترش و پرطرفدار است که اکثرا آن را با نمک مصرف میکنند اما اگر هنوز شربت این میوه خوش خوراک را امتحان نکرده اید ، پیشنهاد میکنیم حتما آن را تهیه کنید.   مصرف گوجه سبز برای افراد مبتلا به نقرس بسیار مفید است . سر شار از ویتامین ب1و ب2و ث …

ادامه مطلب

        اگر شما هم به دلیل خواص فراوان و طعم تند و تیز زنجبیل، آن را دوست دارید ، این نوشیدنی مخصوص شماست! زنجبیل یکی از سالم ترین (و خوشمزه ترین) ادویه های کره زمین است. این ماده حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است که فواید بسیاری برای بدن و مغز شما دارند.   برخی فواید زنجبیل :   مبارزه با عفونت ها   بهبود عملکرد مغز …

ادامه مطلب

        موکتل ها نوشیدنی های بسیار تگری و شیرین و میوه ای هستند که هم شامل ویتامین ها و هم گازدار هستند و حتی به عنوان نوشیدنی بعد از سرو غذا نیز پیشنهاد میشوند. کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. همچنین کیوی به بهبود سلامت گوارشی و قلب و عروق و کمک به درمان …

ادامه مطلب

        چای ترش حاوی مقادیر بالایی ویتامین D، ویتامین C، ویتامین A، آهن، کلسیم، پتاسیم، اسید سیتریک و آنتی اکسیدان ها و آنتوسیانین است . چای ترش، رنگ قرمز و طعم ترش دارد و در سراسر جهان در تابستان و زمستان به عنوان یک نوشیدنی سرد و گرم کم کالری و بدون کافئین استفاده می شود. در روزهای گرم به جای دمنوش این برگ های ترش و …

ادامه مطلب