​esfahancoffee

        این موکتل خنک و خوشمزه از ترکیب تمشک یا بلوبری ( از یک خانواده هستند) با انبه تهیه میشود که طعمی خاص و لذیذ دارد، این نوشیدنی جذاب همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ، ویتامین C و A و مواد مغذی است.   حتما این موکتل تگری و گازدار را تهیه و از خوردن آن لذت ببرید.     مواد لازم :    تمشک یا بلوبری 10 عدد    …

ادامه مطلب

        آنچه بهتر است در مورد ویتامین C بدانید این است که یک ویتامین محلول در آب است و بدن ما نمی‌تواند به خودی خود این ویتامین را تولید کند و باید با مصرف مواد غذایی و داروهای مکمل این ویتامین را به بدن برسانیم تا از فواید ویتامین C بهره‌مند بشویم.   برخی از فواید ویتامین سی برای سلامت ما شامل مواردی از جمله جلوگیری از …

ادامه مطلب

        انجیر خواص بسیاری دارد ،  این میوه جزء میوه‌های بهشتی محسوب می‌شود که برای درمان بیماری بواسیر بسیار موثراست، بیماری نقرس را درمان می‌کند، سیستم بدن را تقویت کرده و ضعف را از بین می‌برد، همچنین در تقویت قوای جنسی هم بسیار مفید است.   این معجون ترکیبات مفید بسیاری دارد که خود مانند غذایی کامل و مقوی است.   با ما برای آموزش این معجون اذیذ …

ادامه مطلب

      ماچا نوعی خاص از چای سبز ژاپنی است که از چند صد سال پیش در کشورهای آسیایی برای درمان برخی بیماری‌ها، حفاظت از بدن و نیروبخشی استفاده می‌شود.  این پودر خواص چربی‌سوز، بو و رنگ بسیار خوبی نیز دارد و دارای آنتی اکسیدان و کافئین است. معمولا ماچا را به صورت چای یا لاته سرو میکنند اما ما در این مقاله قصد داریم نوع متفاوتی از این نوشیدنی …

ادامه مطلب

        کامبوچا Kambucha یک چای تخمیر شده است و هزاران سال است که مصرف می‌شود. این نوشیدنی طعمی خاص ترش و شیرین دارد و کمی گازدار است. گذشتگان بر این اعتقاد هستند که کامبوچا یک اکسیر جوانی است.   کامبوچا در حقیقت از تعامل طبیعی گل سنگ با یک نوع باکتری به وجود می‌آید و گاه به آن قارچ کامبوچا نیز می‌گویند. چای کامبوچا نیز اصطلاحی است …

ادامه مطلب

         عناب (به انگلیسی Jujube ) که به عنوان خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز شناخته می‌شود، یک میوه بومی در مناطق شمالی آسیا است اما در سال‌های اخیر در سر تا سر جهان از محبوبیت خاصی برخوردار شده است.  خرما چینی سرشار از مواد معدنی مثل پتاسیم، فسفر، منگنز، آهن و روی است. به لطف چنین مینرال‌هایی، جریان خون در بدن بهبود یافته و همچنین به دلیل افزایش …

ادامه مطلب

        عناب چیست ؟   عناب در رسته میوه ها طبقه بندی می شود و خاستگاه این گیاه بیشتر در اروپا، جنوب و شرق آسیا، استرالیا و شمال چین می روید. عناب سابقه طولانی در استفاده به عنوان یک میوه دارویی را دارد. از مواد اصلی تشکیل دهنده این میوه شگفت انگیز می توان به: ویتامین c، فنولیک‌ها، فلاونوئیدها، اسیدهای تری‌ترپنیک و پلی‌ساکاریدها اشاره کرد. عناب بعضاً به …

ادامه مطلب