ادامه مطلب
بهترین زمان نوشیدن قهوه
کورتیزول و قهوه بسیاری از مردم هنگام بلند شدن از خواب یا کمی بعد از آن، قهوه مینوشند، آیا این زمان برای نوشیدن قهوه مناسب است؟ آیا این زمان بهترین زمان برای نوشیدن قهوه است؟ به اعتقاد برخی محققین نوشیدن قهوه بعد از بیدار شدن از خواب مناسب نیست، زیرا بعد از بیدار شدن از خواب، سطح هرمون کورتیزول در حداکثر سطح خود قرار دارد و از آنجاییکه نوشیدن …