آموزش بستنی شکلاتی رژیمی

 


 

 

 

 

بستنی از دسرهای لذیذو خوشمزه به خصوص در فصل تابستان است که افرادی از چربی و کالری بالا و یا مواد

نگهدارنده کارخانه ای تمایلی به مصرف آن ندارند و یا در رژیم به سر میبرند. میتوانند این بستنی خوشمزه و

کاملا سالم و رژیمی را در منزل تهیه کنند و با خیال راحت با در نظر گرفتن میزان کالری مصرف کنند.

 

بنابراین پیشنهاد میکنیم این بستنی موزی شکلاتی مقوی و خانگی را در منزل تهیه کرده و سرو کنید.

 

 

 

مواد لازم : 

 

موز بزرگ دو عدد

 

کره بادام زمینی شیرین  2 قاشق غذاخوری

( اگر شیرین نبود میتوانید از دو قاشق عسل و یا شکر قهوه ای استفاده کنید.)

 

پودر کاکائو مرغوب 2 قاشق غذاخوری 

 

شیر کم چرب یک لیوان 

 

قهوه فوری یک قاشق مرباخوری پُر ( لینک خرید قهوه فوری ماگوش با تخفیف ویژه)

 

 

 

طرز تهیه : 

 

تمامی مواد را در پارچ مخلوط کن و یا میکسر ریخته و پس از آنکه کاملا میکس شد آن را درون یک ظرف

دیواره دار و در دار ریخته و در فریزر 5 ساعت قرار داده تا کاملا ببندد سپس با استفاده از اسکوپ بستنی را در

ظرف و یا قیف بستنی ریخته و سرو کنید.

 

*** میتوانید در صورت تمایل از مقداری بادام زمینی خرد شده دندان گیر استفاده کنید تا تکه های آن موقع

سرو زیر دندان حس خوشایند تری ایجاد کنید.

 

همچنین میتوانید از پودر دارچین به مقدار کم هم در آن استفاده کنید که مانند بادام زمینی طبع گرمی نیز دارد.

 

 

 

 

 

 

 

نوشته های اخیر

دسته بندی ها

سبد خرید