یک نوشیدنی خنک و ویتامینه برای دوستداران انبه !
این نوشیدنی غلیظ و خوشمزه سرشار از ویتامین C و A و مواد مغذی است و البته بسیار انرژی زا می باشد.
پیشنهاد میکنیم این شیک خوشمزه را تهیه و از خوردن آ لذت ببرید.
مواد لازم :
بستنی وانیلی 2 اسکوپ
انبه یک عدد
توت فرنگی 6 عدد
شیر 1/4 لیوان
سیروپ یا سس توت فرنگی 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
ابتدا میوه ها را در یخچال گذاشته تا کاملا خنک باشند ، سپس پوست و هسته انبه را جدا کرده و خرد کنید به همراه توت فرنگی در مخلوط کن بریزید.
بستنی و شیر به همراه سیروپ را اضافه کرده و به مدت 2 دقیقه کاملا میکس کنید تا یکدست و غلیظ شود.
میلک شیک آماده شده را در لیوان بلندی ریخته و به دلخواه تزیین و با نی سرو کنید.
*** میتوانید به جای اینکه تمام مواد را با هم مخلوط کنید به صورت جداگانه با بستنی و سیروپ میکس کرده و دو طبقه و دورنگ داخل لیوان بریزید.
