میلک شیک انبه و موز بسیار خوش عطر و خوشمزه که ویتامین های بسیاری از جمله B6، C، A ،فیبر، پتاسیم دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز میشود.
اگر طعم انبه و موز رو دوست دارید دست به کار بشید و این شیک خوشمزه رو تدارک ببینید.
مواد لازم برای 2 لیوان بلند :
انبه یک عدد درشت
موز 1 عدد بزرگ یا دو عدد متوسط
بستنی وانیلی 4 اسکوپ پر
شیر 3/4 لیوان
پودر دارچین 1 قاشق چایخوری
طرز تهیه :
انبه را پوست کنده و گوشت آن را جدا کرده و در مخلوط کن ریخته ، موز را هم به همراه مابقی مواد افزودن و به مدت 2 دقیقه کاملا میکس کرده تا غلیظ و یکدست شود ( غلظت ماست )
اگر هنوز رقیق بود میزان بستنی را افزوده و در صورتی که سفا تر شد شیر بیافزایید.
شیک خنک و دلچسل خود را در لیوان ریخته و با پودر دارچین و یا پودر نارگیل به دلخواه تزیین و با نی میل کنید.
*** میوه ها قبل استفاده در یخچال بوده تا کاملا خنک باشند.
